FITBIT Versa 4

Optimaliser treningsøktene dine ved hjelp av en poengsum som viser om du er klar for å trene eller bør restituere. Du får et personlige mål for dagen pluss anbefalte trenings- eller restitusjonsøkter basert på poengsummen din.*

 

Få Active Zone Minutes for tid i fettforbrennings-, kondisjons- og toppulssonene, og se effekten av innsatsen din i sanntid slik at du kan ta kontroll over treningen. Jo mer intens aktivitet, jo flere minutter får du.

Basert på dagsformen din, viser Dagsform-scoren hvilke pulssoner du bør nå. Mål treningsintensiteten i sanntid med Active Zone Minutes for å være sikker på at du når målene dine.

Når du løper, rir, går tur eller gjør andre aktiviteter utenførs, viser den innebygde GPS-en tempo og distanse i sanntid uten bruk av telefon.

 

Sjekk Fitbit-appen etter utendørstrening for å se tempo, distanse og pulssoner. Da finner du ut når du anstrengte deg mest og hvor det er rom for forbedring.

 

På Versa 4 kan du måle flere øvelser enn noen gang – fra styrketrening og høyintensitet til løping og brettpadling, og se statisikk for å måle innsatsen i sanntid.

Bruk Versa 4 til å måle aktivitet hele dagen, som skritt, distanse, Active Zone Minutes og forbrente kalorier, for å se hvordan dagen påvirker aktiviteten og helsen din.

 

Med personlige påminnelser får du oppmuntringen du trenger for blant annet å holde deg i bevegelse og følge en søvnplan.

 

Fitbit Versa 4 er vanntett ned til 50 meter slik at du kan bruke den i bassenget, på stranden og i dusjen.

 

Du får samtaler, meldinger, påminnelser og varsler rett på håndleddet slik at du ikke går glipp av noe. Tilgjengelig når telefonen er i nærheten.

 

Ved å bruke hurtig- og stemmesvar er det veldig enkelt å svare på meldinger rett fra håndleddet. Tilgjengelig når telefonen er i nærheten. Hurtig- og stemmesvar kun på Android.

 

Med den innebygde mikrofonen and høyttaleren på Versa 4 kan Bluetooth-samtaler besvares håndfritt. Det er også enkelt å videresende anrop til telefonsvarer og skru volumet opp og ned. Kommer snart. Tilgjengelig når telefonen er i nærheten.

 

Bruk innebygde Alexa fra Amazon for å få blant annet siste nytt og været, angi alamer og påminnelser om sengetid, og styre smarthjemmet ditt – alt ved å snakke til helsesmartklokken din.*

 

Finner du ikke telefonen din? Med den innebygde Finn telefonen-appen på helsesmartklokken, kan du enkelt finne telefonen din – rett fra håndleddet. Bare trykk for å aktivere et varsel, så ringer og vibrerer telefonen din helt til du finner den. Fitbit-appen må fungere og være tilkoblet på telefonen din.

Bruk Fitbit-appen for å laste bankkortene dine opp i Wallet. Da kan du betale med Versa 4 når du er på farten. Se tilgjengelige banker på fitbit.com/fitbit-pay/banks*

Se treningsstatistikk i sanntid og sjekk tiden med et raskt blikk – selv om du har hendene fulle. Skru av funksjonen for å være mer diskret. Alltid-på skjermmodus krever hyppigere lading.*

Versa 4 er kompatibel med de fleste telefoner og nettbrett med nyeste Android- eller iOS-versjon. Se fitbit.com/devices for mer informasjon.*

Finn sovestilen din ved hjelp av en månedlig oversikt over ti viktige søvnfaktorer. Du får deretter tildelt et søvndyr med sammenlignbar sovestil, og du ser hva du kan gjøre for å forbedre søvnen din.

 

Se tiden din i lett, dyp og REM-søvn for å finne ut hvordan bedre søvn kan effektivisere treningsøktene dine. Med søvnscoren vil du også forstå hver natts søvnkvalitet bedre.

Med en detaljert oversikt over søvnscoren din, inkludert varighet, dybde og restituering, finner du ut hvilken del av søvnen din som bør forbedres. Dess mer informasjon du har om natten din, dess enklere er det å gi seg i kast med dagen og treningen.

 

Med Smart oppvåkning våkner du uthvilt og klar for den daglige treningsøkten din. Alarmen ringer på det mest optimale søvnstadiet og ikke mer enn en halvtime før angitt tid.

 

Lær mer om søvnkvaliteten og -kvantiteten din for å sove bedre. Bruk deretter søvnprofilen, søvndyssende lyder og veiledede meditasjoner for å få bedre søvn og mer energi i hverdagen.*

 

Bruk søvnmodus for å stilne telefonvarsler og forhindre at skjermen så seg på om natten slik at du kan sove uforstyrret videre. Fastsett tidspunkt på aktivitetsmåleren for automatisk søvnmodus.

Bruk Ikke forstyrr-modus når du i løpet av dagen vil stilne anrops-, meldings-, kalender- og app-varsler.

 

Få stresset under kontroll. Høy score? Da viser du færre tegn på stress. Lav score? På tide å finne litt balanse, så prøv meditering eller gå en tur.

 

Finn ut hva som øker scoren din slik at du vet om du skal forbedre søvnen, endre aktivitetsnivået eller fokusere på mindfulness for å håndtere stresset.

 

Loggfør tankene dine for å få oversikt over følelsene dine. Sammenlign dem så med stressdataene for å se trender og hensiktsmessige måter å håndtere stresset på.

 

Riktig pusting kan dempe stresset. Finn rolige øyeblikk i løpet av dagen og gjennomfør to- og femminutters veiledede pusteøvelser i Relax-appen på Versa 4.*

 

Velg blant en rekke meditasjons- og yogaøvelser fra Fitbit og Premium-partnere for å slappe av, tømme hodet og finne ut hvordan du kan konsentrere deg bedre.*

 

Ta treningen til neste nivå med et 6 måneders Premium-medlemskap – inkludert i Versa 4. Med Premium-medlemskapet kan du blant annet se Dagsform-scoren din, prøve motiverende treningsprogram fra partnerne våre, sette i gang utfordringer og få større innsikt.*

Med ulike motiverende økter fra partnere som Daily Burn, LES MILLS og Aaptiv, hjelper Fitbit Premium deg med å få trent uansett hvor du er.*

 

Gjør treningsøktene morsommere med motiverende spill for alle ferdighetsnivåer. Invitere Fitbit-vennene dine (ikke kun Premium-medlemmer) til å bli med på moroa, eller konkurrer mot deg selv i stedet.

 

Med det slanke, lette designet som passer naturlig på håndleddet, er armbåndet komfortabelt både når du trener og sover.

 

En dag varer i 24 timer. Det bør klokken din også gjøre. Med mer enn seks dagers batteritid registrerer Fitbit Versa 4 både morgenen, kvelden og natten din uten at du må lade. Varierer med bruk og andre faktorer.

Hvis du er på farten kan du hurtiglade helsesmartklokken i 12 minutter for å få en hel dags batteritid. Varierer med bruk og andre faktorer.

Velg blant tusenvis av urskiver og bruk appen til å lagre opptil fem favoritter på håndleddet. Du kan kjapt endre stil fra klassisk til moderne og tilbake igjen, eller gå for en helt unik urskive med et eget bilde.

 

Stilmulighetene er uendelige med Fitbits 24 mm armbånd. Utvalget inkluderer designerkolleksjoner fra Brother Vellies, Victor Glemaud og Pendleton. Armbåndet er enkelt å åpne og feste, så stilskiftet går raskt. Selges separat. Tilbehør til Versa 3, Sense og Sense 2 kan også brukes med Versa 4.

 

Med helsmålingene i Fitbit-appen blir du bedre kjent med kroppen din. Der kan du se pustefrekvens, hvilepuls, pulsvariabilitet, oksygenmetning og hudtemperatur. Se målinger fra siste uke, eller siste måned i Premium, og bruk dem til å avdekke endringer i velværet ditt.*

Pulsen er en viktig helseindikator, og du blir informert når Versa 4 oppdager at pulsen din er over eller under grenseverdien.

 

Versa 4 har PurePulse 2.0 med avansert multisensor. Det er denne som måler pulsen din når du trener, søvnen din og alt annet.

 

Mål SpO2 (oksygennivået i blodet) for å se når det kan oppstå vesentlige endringer i det generelle velværet ditt. Se nattens gjennomsnitt og trendene den siste uken med I dag-fanen på Versa 4 eller Helsemålinger i appen. Du kan også sjekke dette på håndleddet med en av SpO2-urskivene. Helsemålingene i Premium viser trendene dine den siste måneden og personlig område slik at du kan tolke dataene dine.

 

All tekst ovenfor i dokumentet som er merket med en hevet stjerne, trenger forbehold – finn det aktuelle nedenfor.

 

Kun for nye Premium-medlemmer. Inkludert Premium-medlemskap må aktiveres innen 60 dager etter enhetsaktivering. Gyldig betalingsmetode er påkrevd. Avbestill før medlemskapet utløper for å unngå abonnementsgebyrer. Vilkår gjelder.

 

Dagsform krever Fitbit Premium-medlemskap. Anbefalt Premium-innhold er ikke tilgjengelig i alle land og kan derfor være kun på engelsk.

 

Ikke tilgjengelig i alle land. SpO2-funksjonen er ikke ment for diagnostisering eller behandling av medisinske tilstander eller til noe annet medisinsk formål. Den skal kun hjelpe deg med å få oversikt over velværet ditt og holde rede på dataene.

 

Helsemålingene og beregningene som vises der er ikke tilgjengelig i alle land. Funksjonen er ikke ment for diagnostisering eller behandling av medisinske tilstander eller til noe annet medisinsk formål. Den skal kun gi deg oversikt over velværet ditt slik at du kan håndtere dette.

 

Stemmeassistentens tilgjengelighet og funksjoner kan variere – se fitbit.com/voice.

 

Amazon, Alexa og alle forbundede merker er varemerker tilhørende Amazon.com, Inc eller tilhørende selskaper. Alexa er ikke tilgjengelig på alle språk eller i alle land. Alexas funksjoner og funksjonalitet kan variere fra sted til sted.

 

Amazon Alexa er ikke tilgjengelig i alle land – se fitbit.com/voice. Å starte en treningsøvelse på Fitbit er kun tilgjengelig på engelsk og tysk.

 

Se tilgjengelige banker på fitbit.com/fitbit-pay/banks

 

Tilgjengelig når telefonen er i nærheten.

 

Alltid på-skjermmodus krever hyppigere lading.

 

Kun påstand om batteritid (over seks dager):

Varierer med bruk og andre faktorer. Opptil 12 timer når GPS er aktivert.

Påstand om batteritid + hurtigladingspåstand:

Varierer med bruk og andre faktorer. Opptil 12 timer når GPS er aktivert. 12 minutters lading gir 24 timers batteritid.

Hurtigladingspåstand:

12 minutters lading gir 24 timers batteritid.

 

Funksjonen skal ikke brukes som prevensjon eller til andre medisinske formål. Fitbit kan ikke garantere at denne funksjonen kan brukes til å oppnå bestemte resultater. Funksjonen viser ikke nødvendigvis nøyaktig menssyklus eller lignende informasjon. Denne funksjonen er ment å hjelpe brukerne overvåke og holde oversikt over bestemt informasjon.

 

Se fitbit.com/devices for mer informasjon.

 

Selges separat. Tilbehør til Versa 4 kan også brukes med Versa 3 og Sense.

 

Fitbit Premium-innhold og funksjoner kan bli endret. LES MILLS-økter er kun tilgjengelig på engelsk, fransk, spansk og tysk. Ikke alle økter er tilgjengelig på alle språk.

 

https://www.stress.org/take-a-deep-breath

 

Se fitbit.com/devices for mer informasjon.